- Levering met track & trace in 7 tot 10 werkdagen
- 14 dagen bedenktijd
- Veilig betalen
- Franstalige klantenservice
Massagepistool: goed kiezen en goed gebruiken
Een massagepistool werkt door percussie: een kop beweegt snel heen en weer tegen de spier, met enkele duizenden slagen per minuut. Het effect is mechanisch en plaatselijk, vergelijkbaar met een stevige handmatige massage, maar die je zelf doseert en alleen kunt toepassen.
Vermogen en amplitude
Twee cijfers tellen meer dan de andere. De amplitude, vaak tussen 6 en 12 mm, zegt hoe diep de kop gaat: boven 10 mm spreekt men van dieptewerk, voorbehouden aan grote spiermassa's zoals de dijen of de bilspieren. De snelheid, weergegeven in slagen per minuut, wordt in stappen ingesteld; lage snelheden passen bij de warming-up en gevoelige zones, hoge bij na de inspanning.
De meegeleverde koppen
De ronde bal bedekt de grote spieren, de platte kop strijkt een brede zone glad, de U-vormige kop omkadert de wervelkolom zonder erop te slaan, de punt richt zich op een precies spanningspunt. Een zachtere schuimkop begeleidt soms de dunnere zones.
Compact, lang bereik of professioneel
Een minipistool past in een sporttas en volstaat voor kuiten en onderarmen. Een model met lange steel laat je alleen de boven- en middenrug bereiken. Een professioneel model biedt meer koppel en een batterij met meer uithoudingsvermogen, ten koste van het gewicht.
Hoe te gebruiken
Ga langzaam over de spier, een tot twee minuten per zone, zonder langer dan enkele seconden op dezelfde plek te blijven. Blijf op de spiermassa: geen botten, geen gewrichten, geen wervelkolom, geen zijkant van de nek. Als het gevoel pijnlijk wordt, verlaag de snelheid of wissel van kop. Het zijn comfort- en herstelapparaten, geen medische hulpmiddelen; bij een blessure of aanhoudende pijn vraag je advies aan een zorgprofessional.