Was sich ändert
Zwanzig Minuten im Sitzen, und die Beine kommen wieder in Bewegung
Sie machen es sich bequem, starten den Zyklus und tun nichts mehr. Die Luft steigt vom Fuß zum Oberschenkel, hält kurz inne, lässt los und beginnt wieder von unten. Es ist die Bewegung, die einem Tag im Sitzen oder Stehen fehlt – nur dass hier das Gerät sie erzeugt, während Sie sich nicht bewegen.
- Nichts zu lernen: anziehen, einen Modus wählen, warten
- Während der Sitzung kann man lesen, telefonieren oder einen Film schauen
- Das Gerät stoppt am Ende des Zyklus von selbst
Im Alltag
Der richtige Moment ist der, in dem Sie sich endlich hinsetzen
Am Ende des Tages, nach einer langen Tour oder zwischen zwei Schichten. Die Sitzung kommt nicht zu Ihrem Zeitplan hinzu: Sie tritt an die Stelle eines Moments, in dem Sie ohnehin nichts taten.
- In weniger als einer Minute angelegt
- Flach oder gerollt verstaubar, Schläuche abgenommen
- Beginnen Sie immer mit der niedrigsten Intensität
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie haben schon vieles ausprobiert. Und es kommt wieder.
Wählen Sie die Situation, die Ihrer am meisten ähnelt.
Um 20 Uhr wiegen Ihre Beine eine Tonne
Sie setzen sich endlich hin, und genau dann macht es sich bemerkbar: angespannte Waden, leicht geschwollene Knöchel, dieses Gefühl von Beinen, die nach unten ziehen.
Sie haben es mit hochgelegten Beinen an der Wand versucht, mit kalten Duschen, mit kühlenden Cremes. Es tut zehn Minuten lang gut, dann kommt es zurück. Das Problem: Nichts davon bringt das Bein zum Arbeiten – es betäubt es, ohne es je wieder in Bewegung zu bringen.
Die pneumatische Kompression macht das Gegenteil: Sie bringt das Bein wieder in Bewegung, während Sie sich nicht bewegen.
Die Einheit vom Dienstag ist am Donnerstag noch zu spüren
Sie trainieren ernsthaft, aber die Regeneration kommt nicht mehr hinterher. Die Oberschenkel ziehen zwei Tage später, die nächste Einheit ist schlechter, und am Ende legen Sie längere Pausen zwischen den Trainings ein.
Dehnen ist Teil der Lösung, aber es kostet Zeit und Disziplin und erreicht die tiefsten Zonen nicht. Deshalb setzen Vereine Geräte ein: weil sie arbeiten, während der Athlet sich ausruht.
Zwanzig Minuten am Ende der Einheit, ohne zusätzliche Anstrengung Ihrerseits.
Ihr Beruf findet im Stehen statt, und Ihre Beine halten es aus
Pflegekraft, Händler, Friseur, in der Küche: Sie zählen die Stunden im Stehen nicht mehr. Kompressionsstrümpfe helfen, den Tag durchzuhalten, aber am Abend ist die Müdigkeit immer noch da.
Das Problem ist nicht der Tag selbst, sondern dass es nie eine echte Pause zwischen zwei Tagen gibt. Ohne Erholungszeit summiert sich die Müdigkeit von einem Tag auf den nächsten.
Ein fester Termin mit Ihren Beinen, jeden Abend, während Sie fernsehen.
Eckdaten
Was Sie vor der Bestellung wissen sollten
Die Zahlen, die bei der Wahl wirklich zählen, und was sie konkret bedeuten.
-
15-30
Minuten pro Sitzung
Darüber hinaus gewinnt man nichts mehr, und die Haut wird irgendwann unangenehm. Die meisten Geräte stoppen von selbst.
-
3-4
Sitzungen pro Woche
Der empfohlene Anfangsrhythmus. Regelmäßigkeit zählt mehr als die Intensität einer einzelnen Sitzung.
-
7-10 T.
Geschätzte Lieferzeit
Vorbereitung innerhalb von 24 bis 48 Arbeitsstunden, dann 6 bis 8 Werktage Transport. Versandkosten werden beim Bezahlen je nach Zielort berechnet.
-
14 T.
Um es sich anders zu überlegen
Gesetzliche Widerrufsfrist ab Erhalt. Rücksendekosten tragen Sie, außer bei defekten oder nicht vertragsgemäßen Produkten.
Die Eigenschaften dieses Modells – Maße, Material, Akkulaufzeit – finden Sie in der Beschreibung und im Reiter Eigenschaften oben.
Erste Schritte
Was sich ändert, Woche für Woche
Ein Regenerationsgerät beurteilt man nicht nach einer Sitzung, sondern nach der Regelmäßigkeit. So sieht ein normaler Einstieg aus.
-
Tag 1
Die erste Sitzung
Sie packen aus, schließen an, starten den sanftesten Modus. Das Ziel ist nicht, stark zu gehen, sondern das Gefühl zu erkennen und die Einstellung zu finden, die zu Ihnen passt.
-
Erste Woche
Sie finden Ihre Einstellung
Nach drei oder vier Sitzungen wissen Sie, welcher Modus und welche Dauer zu Ihnen passen. Sie hören auf, jedes Mal alles zu testen: Das Gerät wird einfach.
-
Woche 2 bis 4
Die Gewohnheit stellt sich ein
Die Sitzung findet ihren Platz im Tag – nach dem Training oder abends vor dem Fernseher. Diese Regelmäßigkeit macht den Unterschied.
-
Nach über einem Monat
Der Reflex
Sie denken nicht mehr daran: Das Gerät kommt am Ende des Tages von selbst heraus, wie eine Dusche oder eine Dehnübung. Das ist der Moment, in dem es sich wirklich auszahlt.
Dieser Zeitplan beschreibt das Einüben einer Nutzungsgewohnheit, kein garantiertes Ergebnis. Das Empfinden ist von Person zu Person verschieden. Diese Produkte sind Komfort- und Wellnessartikel: Sie ersetzen weder eine ärztliche Beratung noch eine verordnete Behandlung.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Rechnen Sie je nach gewähltem Modus mit 15 bis 30 Minuten pro Sitzung. Wir empfehlen höchstens 1 bis 2 Sitzungen pro Tag.
Gibt es Vorsichtsmaßnahmen zu beachten?
Diese Artikel sind Komfort- und Wellnessprodukte, keine Medizinprodukte. Pneumatische Kompression wird bei Schwangerschaft, Venenthrombose oder schweren Durchblutungsstörungen nicht empfohlen. Geräte mit elektrischer Stimulation sind für Träger eines Herzschrittmachers nicht geeignet. Fragen Sie im Zweifel eine medizinische Fachkraft.
Wie wähle ich meine Größe?
Messen Sie den Umfang der betreffenden Zone (Wade, Oberschenkel, Knie, Taille oder Handgelenk) und vergleichen Sie ihn mit der Größentabelle in der Beschreibung. Bei Zweifeln zwischen zwei Größen schreiben Sie uns vor der Bestellung: Wir sagen Ihnen, welche Sie nehmen sollten.
Und wenn das Produkt nicht zu mir passt?
Sie haben ab Erhalt 14 Tage Zeit, Ihr Widerrufsrecht ohne Begründung auszuüben. Der Artikel muss vollständig, in neuwertigem Zustand und mit der Rechnung zurückgeschickt werden. Bei Meinungsänderung tragen Sie die Rücksendekosten; ist das Produkt defekt oder nicht vertragsgemäß, übernehmen wir sie. Rückerstattung innerhalb von 7 bis 14 Tagen nach Eingang und Prüfung der Rücksendung.