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Choisir un coussin ou un appareil de massage pour le dos
Trois formats se partagent la gamme, et ils ne répondent pas au même besoin. Le coussin massant se pose contre le dossier d'un fauteuil, d'une chaise de bureau ou d'un siège auto : il travaille une zone précise, nuque, trapèzes ou bas du dos. Le dossier massant couvre toute la hauteur du dos et se sangle sur le siège. Le tapis de massage se déroule au sol ou sur le lit et vous restez allongé dessus.
Chaleur, vibration ou nœuds rotatifs
La chaleur, autour de 40 à 50 °C, détend sans rien demander : c'est le réglage le plus doux, celui qu'on utilise le soir. La vibration agit en surface et convient bien aux longues zones comme le dos entier. Les nœuds rotatifs, dits shiatsu, exercent une pression ponctuelle plus marquée sur les trapèzes et les lombaires ; c'est le mode le plus intense, à essayer par séances courtes au début.
Durée et sécurité
Les appareils chauffants de la gamme coupent seuls en fin de cycle, en général au bout de quinze à vingt minutes. C'est une sécurité utile : on s'assoupit facilement dessus. Interposez toujours un vêtement ou une housse entre la peau et une surface chauffante, et n'utilisez pas ces appareils sur une zone enflammée, blessée ou anesthésiée.