Guide d'utilisation
Quelques repères simples pour bien démarrer avec vos appareils Kinessia, quel que soit le modèle. La notice fournie avec le produit reste la référence : ce guide ne la remplace pas.
Avant la première utilisation
- Chargez complètement l'appareil s'il fonctionne sur batterie.
- Vérifiez la taille : mesurez le tour de mollet, de cuisse, de taille ou de poignet selon le produit et comparez au guide des tailles de la fiche.
- Installez-vous dans un endroit où vous pourrez rester assis ou allongé pendant toute la séance.
La première séance
Commencez toujours par l'intensité la plus basse, même si elle vous paraît trop douce. L'objectif de la première séance n'est pas d'aller fort : c'est de repérer la sensation et de trouver le réglage qui vous convient. Vous augmenterez ensuite séance après séance.
Fréquence et durée
Une séance de 15 à 20 minutes, 3 à 4 fois par semaine, constitue un bon point de départ. Les appareils électriques ne doivent pas être utilisés au-delà de la durée indiquée dans la notice, ni pendant le sommeil. La régularité compte davantage que l'intensité.
Entretien
- Essuyez les surfaces en contact avec la peau avec un chiffon légèrement humide après chaque séance.
- Ne plongez jamais un appareil électrique dans l'eau et n'utilisez pas de produit abrasif.
- Les textiles amovibles se lavent à la main à 30 °C, séchage à plat à l'air libre.
- Rangez l'appareil à l'abri de l'humidité et de la chaleur, batterie partiellement chargée.
Quand ne pas utiliser l'appareil
Demandez l'avis d'un professionnel de santé avant toute utilisation en cas de grossesse, de trouble circulatoire diagnostiqué, de thrombose ou de phlébite, de plaie ouverte sur la zone concernée, ou de port d'un stimulateur cardiaque ou d'un implant électronique pour les appareils à stimulation électrique.
Interrompez immédiatement la séance en cas de douleur, de picotement inhabituel ou d'engourdissement.
Une question sur votre modèle ?
Écrivez-nous en précisant la référence du produit : nous répondons sous 24 heures ouvrées.