Sept heures dans la même position
Ce n'est pas le matelas, c'est la hauteur
Sur le dos, trop de hauteur pousse le menton vers la poitrine. Sur le côté, il faut au contraire combler l'espace entre l'oreille et l'épaule. Un oreiller classique ne peut pas faire les deux — c'est là que se joue la nuque du matin.
- Le profil et la hauteur sont indiqués sur chaque fiche
- La nuque doit reposer dessus, pas seulement l'arrière du crâne
- Vérifiez l'alignement tête–colonne avant de vous endormir
À savoir avant
Comptez quelques nuits d'adaptation
Un coussin ergonomique ne se juge pas à la première nuit. La mousse se détend avec la chaleur du corps, et la nuque met quelques jours à accepter une position qu'elle n'avait plus.
- Trois à cinq nuits avant de trancher
- Utilisez une taie : le noyau ne se lave pas
- 14 jours pour changer d'avis, quoi qu'il arrive
Ça vous parle ?
Vous avez déjà essayé plein de choses. Et ça revient.
Choisissez la situation qui ressemble le plus à la vôtre.
Vous vous réveillez en tournant la tête avec précaution
La nuit s'est bien passée, mais au réveil la nuque est raide d'un côté. Il faut une heure et quelques mouvements pour que ça redevienne normal.
Le plus souvent, ce n'est pas le matelas : c'est la hauteur de l'oreiller, qui casse l'alignement entre la tête et le reste de la colonne pendant sept heures.
Un coussin cervical creuse un logement pour la tête et relève la zone qui soutient la nuque.
Votre oreiller est trop plat, ou trop haut
Sur le dos il va, sur le côté il ne va plus — ou l'inverse. Vous glissez une main dessous pour combler, ou vous le pliez en deux.
Sur le côté, il faut combler l'espace entre l'oreille et l'épaule, donc plus de hauteur. Sur le dos, trop de hauteur pousse le menton vers la poitrine. Un même oreiller ne peut pas faire les deux.
La hauteur et le profil de chaque modèle sont indiqués sur sa fiche, avec la position de couchage à laquelle il correspond.
Vous retournez l'oreiller cinq fois par nuit
La mousse chauffe, vous cherchez la face fraîche, vous vous réveillez à moitié, et vous recommencez deux heures plus tard.
Ce n'est pas qu'une question de confort : chaque retournement est un micro-réveil, et ils s'additionnent sur une nuit.
Le latex naturel et les housses en fibre de bambou ventilent mieux que la mousse à mémoire de forme classique.
Repères
Ce qu'il faut retenir avant de commander
Les chiffres qui comptent vraiment au moment de choisir, et ce qu'ils veulent dire concrètement.
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7-10 j
Délai de livraison estimé
Préparation sous 24 à 48 h ouvrées, puis 6 à 8 jours ouvrés de transport. Frais de livraison calculés au moment du paiement, selon la destination.
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14 j
Pour changer d'avis
Délai légal de rétractation à compter de la réception. Frais de retour à votre charge, sauf produit défectueux ou non conforme.
Les caractéristiques propres à ce modèle — dimensions, matière, autonomie — figurent dans la description et dans l'onglet Caractéristiques ci-dessus.
Y a-t-il des précautions à connaître ?
Ces articles sont des produits de confort et de bien-être, pas des dispositifs médicaux. La compression pneumatique est déconseillée en cas de grossesse, de thrombose veineuse ou de troubles circulatoires sévères. Les appareils à stimulation électrique ne conviennent pas aux porteurs d'un stimulateur cardiaque. Demandez l'avis d'un professionnel de santé en cas de doute.
Comment choisir ma taille ?
Mesurez le tour de la zone concernée (mollet, cuisse, genou, taille ou poignet) et comparez-le au guide des tailles indiqué dans la description. En cas de doute entre deux tailles, écrivez-nous avant de commander : nous vous dirons laquelle prendre.
Et si le produit ne me convient pas ?
Vous disposez de 14 jours à compter de la réception pour exercer votre droit de rétractation, sans justification. L'article doit être retourné complet, à l'état neuf et accompagné de la facture. Les frais de retour sont à votre charge en cas de changement d'avis ; si le produit est défectueux ou non conforme, nous les prenons en charge. Remboursement sous 7 à 14 jours après réception et contrôle du retour.