- Jarraipenarekin bidalketa 7-10 lanegunetan
- 14 egun iritziz aldatzeko
- Ordainketa segurua
- Frantsesezko bezeroarentzako arreta
Masaje-pistola: ondo aukeratu eta ondo erabili
Masaje-pistola batek perkusioz lan egiten du: buru bat azkar joan-etorrian dabil muskuluaren kontra, minutuko milaka kolpetan. Efektua mekanikoa eta lokala da, eskuzko masaje sendo baten parekoa, baina norberak dosifikatzen duena eta bakarrik aplika daitekeena.
Potentzia eta anplitudea
Bi zenbakik besteek baino gehiago balio dute. Anplitudeak, askotan 6 eta 12 mm artean, burua noraino sartzen den esaten du: 10 mm-tik gora, lan sakonaz hitz egiten da, izterrak edo ipurmasailak bezalako muskulu-masa handietarako gordeta. Abiadura, minutuko kolpetan adierazia, mailaka doitzen da; abiadura baxuak beroketarako eta gune sentikorretarako egokiak dira, altuak ahaleginaren ondorengorako.
Emandako buruak
Bola biribilak muskulu handiak estaltzen ditu, buru lauak gune zabal bat leuntzen du, U formako buruak bizkarrezurra inguratzen du gainean jo gabe, puntak tentsio-puntu zehatz bat jomugan jartzen du. Apar-buru bigunago batek gune meheak laguntzen ditu batzuetan.
Trinkoa, irismen luzekoa edo profesionala
Mini pistola bat kirol-poltsa batean sartzen da eta nahikoa da zangoetarako eta besaurreetarako. Kirten luzeko modelo batek bizkarraren goiko eta erdiko aldera bakarrik iristea ahalbidetzen du. Modelo profesional batek momentu handiagoa eta bateria iraunkorragoa eskaintzen ditu, pisuaren truke.
Nola erabili
Pasatu poliki muskuluaren gainean, minutu batetik bira guneko, leku berean segundo batzuk baino gehiago tematu gabe. Egon muskulu-masan: hezurrik ez, artikulaziorik ez, bizkarrezurrik ez, lepoaren alderik ez. Sentsazioa mingarria bihurtzen bada, jaitsi abiadura edo aldatu burua. Erosotasun- eta errekuperazio-gailuak dira, ez gailu medikoak; lesioa edo min iraunkorra izanez gero, galdetu osasun-profesional bati.