Begirada batean, masaje-kuxin guztiak antzekoak dira: larru sintetikozko bloke bat, uhal bat, entxufe bat. Erabileran, ordea, ez dute zerikusi handirik. Aukera-irizpidea ez da fitxan iragarritako korapilo-kopurua, erabiltzeko asmoa duzun lekua da.
Lau familiak
Shiatsu kuxina korapilo birakariekin
Buru birakariak zorro baten azpian biratzen dira eta gunea sakon oratzen dute. Lauetan “masajeena” da, askotan berogailu-funtzioarekin. Trinkoa, bizkarraldearen eta bizkarraren artean kokatzen da, edo lepoaren azpian.
Norentzat: lepoa, bizkarraren goiko aldea, sorbaldak. Kontuan izan: pertsona mehe baten gainean edo aulki gogor batean, presioa handia izan daiteke — kuxinaren eta bizkarraren artean tolestutako eskuoihal batek arazoa konpontzen du.
Bizkarralde masajatzailea
Printzipio bera, baina bizkarraren altuera osoan, bizkarrezurraren luzeran gora eta behera dabiltzan buruekin. Besaulki edo bulego-aulki batean lotzen da.
Norentzat: bizkar osoa landu nahi dutenak, eta horretarako besaulki bat dutenak. Kontuan izan: tamaina handikoa da eta gaizki mugitzen da gela batetik bestera.
Kuxin berogailuduna
Mekanikarik ez: erresistentzia berogailu bat soilik, askotan tenperatura-maila bat baino gehiagorekin eta itzaltze automatikoarekin. Sinpleena, isilena eta merkeena da.
Norentzat: egun-amaiera lasai bat, lepo zurrun bat, berotasun-gogoa dardararik gabe. Kontuan izan: ez lokartu inoiz gainean modeloak itzaltze automatikorik ez badu.
Masaje-alfonbra
Lurrean edo ohean zabaltzeko alfonbra bat, luzeran banatutako dardara-guneekin. Gainean etzaten zara, eta horrek gorputzaren pisua banatzen du eta presio puntual oro kentzen du.
Norentzat: gorputz osoa, etzanda. Kontuan izan: etzateko lekua izan behar da — ez da bulegoko produktu bat.
Benetan garrantzia duten irizpideak
- Elikadura. Sare elektrikoa, zigarro-piztekoa edo bateria? Autorako pentsatutako kuxin batek 12 V-ko egokigailua ekarri behar du, bestela egongelan geratuko da.
- Itzaltze automatikoa. Ia ezinbestekoa beroa dagoen bezain laster. Modelo gehienek 15 edo 20 minuturen buruan itzaltzen dira.
- Zorro kengarria. Garbitu daitekeen kuxin batek gehiago irauten du, batez ere kirolaren ondoren erabiltzen bada.
- Soinu-maila. Korapilo-mekanika guztiek zarata egiten dute. Ez da gogaikarria bakarrik telebistaren aurrean, bai ordea bulego irekian.
- Biraketa-noranzkoa. Modelo onek automatikoki txandakatzen dute minutu bakoitzean: masajea orekatua mantentzen da bi aldeetan.
Zenbat denbora saioko?
Hamabost-hogei minutu nahikoa dira, egunean behin edo bitan gehienez. Hortik aurrera, azala berotzen da eta sentsazioa desatsegina bihurtzen da, lasaigarria baino. Hasi beti intentsitate baxuenean: mota honetako gailu batean beti igo daiteke, nekez jaitsi gunea sentikortu ondoren.
Erabilera-kontraindikazioak
Saihestu masaje mekanikoa gune hanpatu, puztu edo zauritu baten gainean, zauri baten gainean, eta zuzenean bizkarrezurraren gainean. Haurdunaldia, zirkulazio-nahasmendua, inplantatutako materiala edo min iraunkorra izanez gero, galdetu osasun-profesional bati erabili aurretik.
Gehiago jakiteko
Modeloak masaje-kuxinak eta -gailuak bilduman bilduta daude. Lepoan zentratutako erabilera baterako, ikusi lepo-kuxinak eta -masajatzaileak.
Gailu hauek erosotasun- eta ongizate-produktuak dira. Ez dute ordezkatzen mediku-aholkurik ez agindutako tratamendurik, eta ez daude patologia bat tratatzeko pentsatuta.
