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Medias de compresión: entender el soporte decreciente
Una media de compresión ejerce una presión más fuerte en el tobillo, que disminuye al subir hacia la pantorrilla y el muslo. Es este gradiente, llamado decreciente, el que acompaña el retorno de la sangre hacia la parte alta del cuerpo. El principio es el mismo para una media llevada después del deporte y para una media llevada en viaje.
Cuándo llevarlas
Las situaciones más frecuentes son las largas estancias de pie o sentado, los trayectos en avión o en coche, y el periodo que sigue a un esfuerzo prolongado. Se ponen por la mañana, con las piernas aún descansadas, y se quitan por la noche.
Altura y talla
El modelo hasta medio muslo sube más alto que un modelo que se detiene bajo la rodilla. La elección se hace por el contorno de tobillo y de pantorrilla, no por el número de pie: una talla demasiado pequeña forma un torniquete en la rodilla, una talla demasiado grande ya no comprime nada. Las medidas indicadas en cada ficha de producto son la referencia, así como la variante realmente disponible.
Mantenimiento y precauciones
Lavado a treinta grados, secado al aire libre, sin suavizante ni secadora: la fibra elástica pierde su tensión con el calor. Cuente con una renovación regular, la compresión se desgasta. Nuestros artículos son productos de confort y recuperación. En caso de insuficiencia venosa, diabetes o trastorno arterial, la clase de compresión debe elegirse con un profesional de la salud.