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Elegir un cojín o un aparato de masaje para la espalda
Tres formatos se reparten la gama, y no responden a la misma necesidad. El cojín masajeador se apoya contra el respaldo de un sillón, una silla de oficina o un asiento de coche: trabaja una zona precisa, nuca, trapecios o parte baja de la espalda. El respaldo masajeador cubre toda la altura de la espalda y se sujeta al asiento con correas. La colchoneta de masaje se despliega en el suelo o sobre la cama y usted permanece tumbado encima.
Calor, vibración o nódulos giratorios
El calor, en torno a 40-50 °C, relaja sin pedir nada: es el ajuste más suave, el que se usa por la noche. La vibración actúa en superficie y conviene bien a las zonas largas como la espalda entera. Los nódulos giratorios, llamados shiatsu, ejercen una presión puntual más marcada sobre los trapecios y las lumbares; es el modo más intenso, a probar en sesiones cortas al principio.
Duración y seguridad
Los aparatos con calor de la gama se apagan solos al final del ciclo, en general al cabo de quince a veinte minutos. Es una seguridad útil: uno se adormece fácilmente encima. Interponga siempre una prenda o una funda entre la piel y una superficie caliente, y no utilice estos aparatos sobre una zona inflamada, lesionada o anestesiada.