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TENS, láser frío y estiramiento lumbar: lo que hacen estos aparatos
Son las referencias más técnicas del catálogo. Actúan por medios diferentes y se regulan progresivamente.
La electroestimulación TENS
Unos electrodos autoadhesivos envían débiles impulsos eléctricos a través de la piel. La sensación va del hormigueo ligero a la contracción visible según la intensidad elegida. Los aparatos de cuatro canales permiten cubrir dos zonas al mismo tiempo. Se empieza siempre al mínimo, con los electrodos colocados sobre el músculo y nunca sobre el corazón, la garganta o la cabeza.
El láser frío
Unos diodos emiten una luz de baja potencia, sin calor perceptible, aplicada unos minutos sobre una zona. El aparato se apoya o se sostiene, a menudo con un trípode para liberar las manos.
El estiramiento lumbar eléctrico
Un aparato hinchable colocado bajo la parte baja de la espalda eleva progresivamente la zona lumbar, a veces combinado con una manta térmica y electroestimulación. Uno se tumba encima de quince a veinte minutos.
Precauciones comunes
Estos aparatos no convienen en caso de marcapasos o implante electrónico, durante el embarazo, ni sobre una piel lesionada. Son productos de confort y bienestar: no sustituyen ni una opinión médica, ni una sesión de fisioterapia, ni un tratamiento prescrito.